明日また更新します。

9時くらい チーズバーガー。 眠かったので手抜き。 384kcalといつもの朝食とおんなじくらい。 あれとこれがいっしょなんですか。 12時くらい またハンバーガー。 今度のはマックの。 あとぜんざい。 鏡開きですから。 20時半くらい チキンステーキを二枚にす…

昨日の私が更新しろってうるさい。 頑張ります。 といっても書くほどのことはないんですよね。 あ、トレーニングとストレッチはやりました。 腕立て、あたまの血管が切れるかと思ったので。 次からは慎重にやります。 ストレッチも脚がつりそう。 ピアノ、バ…

7時前くらい 撮り忘れちゃいました。 いつものです。 ソースを試してみましたが、結構美味しいですね。 12時ちょっとくらい チキンカツカレー(美味しい) はっぴゃくにじゅうさんきろかろりー…。 美味しいものは脂肪と糖でできすぎ。 20時くらい 昼がアレだっ…

ぜんぜん更新してませんでした。 反省です。 すこしずつ右肩下がりだった体重がジャンプ。 したので頑張って体重落とします。 具体的にはカロリー計算・制限と。 ちょっとした運動です。 引きこもりゆえ運動不足がひどいので。 いい機会かな、と。 頑張りま…

7時くらい いつもの。 これで409kcal。 13時くらい クリームパスタ。 レシピが出来たので一段落。 これで514kcal。 18時半くらい 夕食は家族と食べたので写真なし。 成人式ということでステーキがでました。 夕飯も500kcal程度にできたらいいんですけど。 自…

7時45分くらい 目玉焼きがまあまあうまくできました。 次はきれいな黄身を目指します。 12時半くらい 件のパスタ。 明日、うまくできたらノートにつけましょう。 おやつ 自作のクッキー。 そこそこ美味しかったですけど。 市販のものとは比べ物にならないで…

7時くらい 七日なので七草粥 12時くらい 最近作り方を模索してるクリームパスタ 夕飯は撮り忘れちゃいました

7時半くらい ターンオーバーにしようと思ったんですけど。 火の通りがあまかったみたいです。 11時半くらい 味噌ラーメン。 辛いんですよね。 美味しいですけども。 20時半くらい コロッケ、じゃが、肉じゃがは残しました。 チキンはもっと塩味が欲しかった…

今日から学校。 体調はまあまあ。 気分は上々。 あと一ヶ月、駆け抜けちゃいます。 とはいえ、病み上がり。 というか絶賛病み中なので。 無理せずにいきたいです。 長引くのが一番めんどいですしね。 ついったー、リア垢の方だけ復帰しました。 まあ学校の情…

風邪ひきました。 熱あるのひさしぶり。 まあ今は解熱剤のおかげで平熱ですが。 やっぱり体力使うとダメなんですかね。 人ごみとか行くといつもこうですし。 学校もそうですけど。 休める時にきちんと休まないとだめですね。 更新はぼちぼちしてきます。 と…

今日は母方の祖父母の家に行きます。 私は3年ぶりかな。 クラス別福袋はジャックが来ました。 ジャンヌでもよかったのですが。 これで全クラス金鯖がそろいました。 やっと。 ひさしぶりに喉の風邪をひいてます。 つらくはないですけど。 長引くとイヤですね…

あけました。 おめでとうございます。 そんなことよりも。 イリヤちゃんが。 ピックアップです。 とりあえず持ってる石は全部ぶちこみます。 エレシュキガル様も欲しいのですが。 まだいつとは決まってませんし。 無償と呼符で80連くらいはできそうです。 ま…