2016-12-21 12/21 ② 食事記録 12:30 昼食 11時半くらいに起きたので朝食はなし。 ちょっとだるかったので手抜き。 ほうれん草のソテーとミートドリア。 20:30 夕食ホットケーキミックスで作ったリンゴケーキ。 火加減が謎だったので結構ミスった。 野菜がなかったのでキノコ多め。 というか私くらいしかキノコ食べないし。