2017-01-09 1/9 食事記録 7時くらい いつもの。 これで409kcal。 13時くらい クリームパスタ。 レシピが出来たので一段落。 これで514kcal。 18時半くらい 夕食は家族と食べたので写真なし。 成人式ということでステーキがでました。 夕飯も500kcal程度にできたらいいんですけど。 自分で作らないとカロリー計算難しいんですよね。
2017-01-08 1/8 食事記録 7時45分くらい 目玉焼きがまあまあうまくできました。 次はきれいな黄身を目指します。 12時半くらい 件のパスタ。 明日、うまくできたらノートにつけましょう。 おやつ 自作のクッキー。 そこそこ美味しかったですけど。 市販のものとは比べ物にならないです。 20時半くらい ちょっと食べ過ぎ？ ポテトとサンドイッチはいらなかったです。 まあ自分で作ったわけじゃないですけど。
2017-01-07 1/6① 食事記録 7時半くらい ターンオーバーにしようと思ったんですけど。 火の通りがあまかったみたいです。 11時半くらい 味噌ラーメン。 辛いんですよね。 美味しいですけども。 20時半くらい コロッケ、じゃが、肉じゃがは残しました。 チキンはもっと塩味が欲しかったかな？
2017-01-06 1/6 日記 今日から学校。 体調はまあまあ。 気分は上々。 あと一ヶ月、駆け抜けちゃいます。 とはいえ、病み上がり。 というか絶賛病み中なので。 無理せずにいきたいです。 長引くのが一番めんどいですしね。 ついったー、リア垢の方だけ復帰しました。 まあ学校の情報ないと不便ですし。 とりあえず今日は学校に行くが目標で。 ほかはあんまりしない感じ。 部屋の片付けくらいはいいかな。
