2016-12-10 12/10 朝食 食事記録 白米とベーコンエッグ、コーンスープ、ヨーグルト 朝はだいたいおんなじ。 午前がダメだと一日中ダメなので。 結構たべます。 500kcalくらいかな? 目玉焼きは。 ご飯ならしょうゆ、パンならケチャップ。 たまにお塩、ってかんじ。